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发布日期:2017-08-29
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摘要:我们都知道免疫力低下会让我们的健康出现问题,那么大家知道什么样的人最容易免疫力低下吗?出现以下3个症状表明你要提高免疫力。 免疫力低...
发布日期:2017-08-28
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对于中老年人来说,散步是最好的运动。这个被人们当做茶余饭后的一种休闲方式,其实也是有讲究的! 1、快速步行法 快速步行法也就是比平常散步的速...
发布日期:2017-08-25
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大部分老人都有膝盖痛的毛病,有的老人病情严重,已经无法正常行走。专家提示导致膝盖痛的原因有很多,很多老人一出现膝盖痛就想用揉来缓解,其实...
发布日期:2017-08-24
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跳芭蕾是老年人保持健康和活力的秘密武器。南麦克当娜就是一位芭蕾爱好者,每一周她都会去苏格兰芭蕾舞团练习舞步。令人惊叹的是她已年过花甲,而...
发布日期:2017-08-23
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摘要:广州市地方技术规范《社区居家养老服务规范(征求意见稿)》已完成起草和前期征求意见工作,拟送审,现再次公开征求意见。如果通过,这将是广...
发布日期:2017-08-22
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摘要:青岛市市北区在全市试点刷脸认证,居民只需下载手机app就可在家认证,从此市北区退休人员养老认证,从传统的办事窗口变成了一块小小的手机屏...
发布日期:2017-08-21
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美国旧金山歌剧院14日表示,英文版歌剧《红楼梦》将于9月8日登上中国内地舞台。大观园众多人中,最长寿的非贾母莫属。贾母享寿83岁,而且还很健康:...
发布日期:2017-08-18
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我年近八十,有些慢性病缠身,但由于坚持自我保健,还能每天有七八个小时阅读、写作,登四楼安居还感轻松。我的保健诀窍是三不三坚持。 三不就是不...
发布日期:2017-08-16
浏览次数:50
老年人的肠胃功能逐渐老化,对于他们来说,消化不好是常事。消化不良很容易给身体带来危害,容易出现肚子发涨、胃部难受等问题。那么,如何缓解老...
发布日期:2017-08-15
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老年人随着年龄的增长,体质下降是必须现象,但有的老年人身体体质明显好过另外一些人,除了他们日常注重保养,多做运动外,在饮食上也很注意,多...
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