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发布日期:2011-09-06
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俗语说:药补不如食补,食补不如锻炼。宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节。尤其对于体质较弱的 老年人 而言,锻炼显得尤为重要,既可恢复精力,...
发布日期:2011-09-06
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秋冬季节是练长跑的好时机,参加长跑锻炼,穿的鞋不合适,跑的姿势不科学,练习场地选择不当,练习后不注意脚的保健等,都将会引起脚痛,在实际锻...
发布日期:2011-09-06
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宜人的秋季,是锻炼身体的黄金季节。但老年人在进行健身时要分外注意,注意陷入秋季健身的5大误区。此外,老年人健身方式不能一成不变。以下是老人...
发布日期:2011-09-05
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夏季保健手册:这些偏方秘方有大用 来源:快乐老人报 编辑:gdh 浏览量: 夏季保健手册偏方 这些偏方秘方有大用 除一些夏季常见病外,关节疾病如今也出现了...
发布日期:2011-09-05
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感冒的发生和外界天气条件的变化以及人的体质有关。时值夏秋交替之际,加之老年人体质相对较弱,稍有不注意往往很容易感冒。在此,老人网小编为您...
发布日期:2011-09-05
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俗话说十病九痛,疼痛是多种疾病的明显表现之一。中医认为,疼痛的具体感觉不同,其产生的原因不同,提示可能所患的疾病及调理的方法也各不相同。...
发布日期:2011-09-05
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心脏病已经成为危及中老年人健康的一大公敌,研究显示,焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样,都是心脏病的主要诱因。但是,如果能够...
发布日期:2011-09-05
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夏季一到,出汗多喝水少,泌尿系统结石病也因此高发。医学专家指出,多喝白开水,吃柠檬、鲜橙,少喝老火汤、咖啡和饮料可以减少尿液结晶,有助于...
发布日期:2011-09-05
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老年人上了年纪,他们的心理等各个方面也会跟着发生不同的变化。因些说老人更需要家庭和社会的关心。那么怎样呵护老人心理?保持心理健康的方法又有...
发布日期:2011-09-05
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几年前,赵本山与宋丹丹的小品有人花钱吃喝,有人花钱点歌,有人花钱雇我陪人唠嗑,道出了一条通往老人的心灵之路。通过聊天,你能知道他们的喜怒...
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