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发布日期:2011-09-21
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抑郁症并不可怕,它就像精神上的感冒,人一辈子总要得几次,只要及时就诊,就不会引起严重后果。宁夏医科大学附属中医院副主任医师胡雨华说。 胡雨...
发布日期:2011-09-21
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现代心理卫生科学研究指出,人的外表体型,躯体功能随着老年期年龄增长,可以变得衰退苍老,这是自然规律,人类难以逆转。但是心理不能老化,要始...
发布日期:2011-09-21
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痰中带血多见于肺或支气管有病,甚至鼻咽部发炎,天气干燥都可引起痰中带血。偶而发生一次并不能断定是得了什么病,如果每天或间隔不断地咳出带血...
发布日期:2011-09-21
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除了检测血清独立的胆固醇分子,检测血清甘油三酯水平不作为冠心病风险的临床重要资料。 美国旧金山加州大学的Andrew L. Avins 和John M. Neuhaus博士,对多...
发布日期:2011-09-21
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目前世界各国对老年入的心理卫生问题十分重视。将老年人的心理卫生搞得更好,使人人都愉快地度过晚年。那么老年人应当怎样讲究心理卫生呢? 老年人...
发布日期:2011-09-21
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黄昏心理是老年人一种常见的负性心理,其通常表现为情感消沉,精神退变,是一种有害身心健康的不安定因素,需要通过自我调适来加以消除,以下是一...
发布日期:2011-09-21
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目前,随着人们健身意识的提高,爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多市民的欢迎。有关专家指出爬楼梯也有讲究,爬上有益身体,但下楼梯却对...
发布日期:2011-09-21
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有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作,这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张,所以磨损得非常厉害,容易引起关节病病程...
发布日期:2011-09-21
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老人适度的进行户外娱乐健身活动,不仅有利于身体健康,也可发展个人兴趣爱好,还可多认识志同道合的同伴,让自己的晚年生活乐趣无穷。 ①垂钓 钓...
发布日期:2011-09-21
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由于老年人有生理功能渐衰、活动减少、肺功能下降的特点,经常进行胸廓牵拉、挤压,以促进气体交换,也能有效增加老年人肺活量。既可提高正常人的...
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