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发布日期:2017-09-20
浏览次数:192
摘要:对于老年人来说适量的吃些红枣是有很多功效的。今天,就来为老年朋友们总结一下吃红枣都会有哪些好处,以及老年朋友吃红枣的注意事项。 红枣...
发布日期:2017-09-19
浏览次数:196
20岁少吃加工食物 20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,所以摄入的能量也相应多一些。然而,要确保你的能量是从营养丰富的食物中摄取的,比如全...
发布日期:2017-09-18
浏览次数:63
摘要:大蒜一直是我们餐桌上的常客,它既可生食、凉拌,又可热炒、做调味品。别看大蒜便宜,大蒜这个东西的价值可是不小。 大蒜一直是我们餐桌上的...
发布日期:2017-09-14
浏览次数:190
摘要:香蕉是人们家中经常会吃到的水果,香蕉本身也有着较多的养生功效。香蕉细微的颜色差别也会有不同的健康功效。 香蕉是人们家中经常会吃到的水...
发布日期:2017-09-13
浏览次数:135
摘要:人吃五谷,孰能无病?其实很多小毛病自己泡点药茶就可以解决,没事喝一口,百病悄悄走!这些食材泡水喝很养生。 人吃五谷,孰能无病?其实很...
发布日期:2017-09-08
浏览次数:138
摘要:莲子是夏季的一种食物,能养心安神。现在夏季已经过去,再不吃就晚了! 大家都知道莲子的好处很多,那新鲜莲子有什么你不知道的养生功效呢?...
发布日期:2017-09-07
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摘要:秋天到了,在夏日晒黑的你白回来了吗?很简单,日常食物就能帮你忙,来看看有哪些食物吧! 秋天到了,晒了一夏天的肌肤是不是很想白回来,很...
发布日期:2017-09-04
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摘要:秋天是非常适合吃梨子的季节,秋天吃梨可以防秋燥,还能保护嗓子。在这里推荐三种吃法。 秋季是梨上市的季节,爱吃梨的朋友可要把握机会了。...
发布日期:2017-09-01
浏览次数:90
摘要:在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜排行榜中,红薯也一举夺魁。被公认为抗癌第一菜。 众所周知,红薯的营养十分丰富。然而,更为...
发布日期:2017-08-31
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摘要:提起番茄,最常见的吃法就是番茄炒蛋。其实番茄有很多营养,这样吃的话太浪费它的营养了。番茄其实和很多菜都很搭。 提起番茄,大家最容易想...
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