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发布日期:2017-05-18
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老年人如长时间久坐不动,很容易导致腰肌萎缩,促使纤维环脆弱或退变,进而引起髓核突出,压迫后方神经,导致下肢疼痛。下面介绍几种自疗腰痛的方...
发布日期:2017-05-17
浏览次数:107
吃枇杷的好处有哪些呢?枇杷是一种非常健康的食物,我们知道营养也是可以维护我们的身体健康,老人也可以吃枇杷,你们知道老人吃枇杷的好处有哪些呢...
发布日期:2017-05-16
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性机能虽然随着人的年龄增长而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能就会随着生命一起延长下去。那么如何保养呢? 1、要相信自己性机能是正常的、强...
发布日期:2017-05-15
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中医认为,消化不良属于运化功能减退,患者多脾胃亏虚,所以一般会予以健脾益气,助运化的药物,如木香、砂仁等,食疗也遵从这一原则。这几款粥适...
发布日期:2017-05-12
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俗话说人老腿先老,所以很多老年人都会容易出现腿部健康问题。那么,老年人该如何保健双腿呢?养生专家发现有一套壮骨护腿操对老年人很适用,只要每...
发布日期:2017-05-11
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人到老年毛病多,比如成为不好就是一大问题。有的老年人就可能是肠胃不好吗,吃什么就吐,连喝口水都会吐。像这种老年人吃东西就吐的情况该怎么办...
发布日期:2017-05-10
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老年人群中存在高胆固醇问题的朋友并在少数,相信越来越多的老人开始关注这方面的保健常识了,那么,对于身体存在高胆固醇问题的老年朋友们来说吃...
发布日期:2017-05-09
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很多人认为,中老年人要少吃肉,肉吃太多会导致三高。其实,这是错误的。中老年朋友如果不注意营养均衡,拒绝吃某些食物,反而容易加快身体器官功...
发布日期:2017-05-05
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老年人喝牛奶具体有什么好处?对于老年人来说是一种很好的饮品。有人觉得老年人不能喝牛奶,觉得脂肪含量高。那么老年人喝牛奶有什么好处呢?老年人...
发布日期:2017-05-04
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老人胃口不好应该怎么办?人到了一定的年龄之后食欲多多少少都会些不同程度的下降,这是因为胃功能出现了问题。那要怎样增强食欲呢?老年人在日常饮...
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